たったこれだけで背中ゆるゆる〜♪今ならフラも踊れそう【10秒筋膜ほぐしマンガ #21】

暮らしニスタ
2024.03.19 07:40
いつも身体のどこかに痛みがある…でも、我慢できないほどじゃない。身体のためにやった方がいいのはわかっちゃいるけど毎日運動するなんてムリ！そんなあなたのために、運動なしで全身のこりや痛みをソッコーでほぐす方法を、大人気の理学療法士がマンガでレクチャー。ガチガチの肩・腰・背中・腕のコリや痛みを、筋膜を効率的にほぐすことで解消します！すべての「めんどくさいけど、ほぐしたい」人に捧ぐ！…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

あれ？痛みはどこへ？？お皿ロックで膝のクッションが完全復活！！【10秒筋膜ほぐしマンガ #11】
暮らしニスタ
「その痛み、身体に異常がないようなら痛み過敏かもしれません」【10秒筋膜ほぐしマンガ #29】
暮らしニスタ
dアニメストアCMに須田景凪氏の新曲起用
antenna
電子マネーやクレカの使い分けがあらゆる場面で便利！【お金ビギナーの貯蓄マンガ㉓】
暮らしニスタ
4人家族で日常費が5万円…！？【お金ビギナーの貯蓄マンガ㉔】
暮らしニスタ
新TVCM「アニメとススメ！」篇放送開始
antenna
肩こり筋をほぐすには「ゴム手袋でつまむ」ですって！？【10秒筋膜ほぐしマンガ #06】
暮らしニスタ
しつこい肩こりに…スキンロール？それスイーツですか！？【10秒筋膜ほぐしマンガ #07】
暮らしニスタ
「Q SKIP」で楽しむ！東急沿線1日お散歩旅
antenna
トイレの床拭きがグンとラクになる♡【100均】ミニアイテムが大活躍！「盲点だった…」「やってみる！」
暮らしニスタ
【ジョイフル】24時間モーニングが食べられる！？299円の朝ごはん！独特のサービスに注目
暮らしニスタ
パステル×祇園辻利コラボレーション「舞妓さん」バージョンのなめらかプリンが誕生
PR TIMES Topics
いちごのヘタの白い部分や葉っぱ、捨ててない？目ウロコな活用法がこんなにあるんです♪
暮らしニスタ
【スターバックス】実はレシートに秘密があります！意外と知られていない神サービスに注目
暮らしニスタ
焙煎所移転を機に併設されたSingle O Ryogoku Caféをグランドオープン
PR TIMES Topics
【妄想 離婚メシ】ムカつく夫の「小腹減ったから何か作って」にほくそ笑んだワケとは…？
暮らしニスタ
【妄想 離婚メシ】リボベジする妻に「貧乏くさい」。暴言夫にブチ切れた妻の復讐メシとは？
暮らしニスタ
アートのような日本製ジュエリーブランドから新作ジュエリー発売
PR TIMES Topics
使い切れないチューブわさび、放置してない？消費スピードが上がる目ウロコ活用術！
暮らしニスタ
【ダイソー】小さすぎるケース？いえいえ「出しっぱなし癖」を防止してくれるスグレモノ！ママ世代必見です♡
暮らしニスタ
ブルガリ 母の日の贈り物にふさわしい逸品「ディーヴァ ドリーム」
PR TIMES Topics