あれ？痛みはどこへ？？お皿ロックで膝のクッションが完全復活！！【10秒筋膜ほぐしマンガ #11】

暮らしニスタ
2024.02.17 07:40
いつも身体のどこかに痛みがある…でも、我慢できないほどじゃない。身体のためにやった方がいいのはわかっちゃいるけど毎日運動するなんてムリ！そんなあなたのために、運動なしで全身のこりや痛みをソッコーでほぐす方法を、大人気の理学療法士がマンガでレクチャー。ガチガチの肩・腰・背中・腕のコリや痛みを、筋膜を効率的にほぐすことで解消します！すべての「めんどくさいけど、ほぐしたい」人に捧ぐ！…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

レッツ簡単カニ体操で腕・手・肩の強張り解消！【10秒筋膜ほぐしマンガ #38】
暮らしニスタ
「おまたひねり」と「フェイシャルおなで」で2大むくみ撃退！【10秒筋膜ほぐしマンガ #26】
暮らしニスタ
dアニメストアCMに須田景凪氏の新曲起用
antenna
顔面ポスをお見舞いするわよ【てらねこミー子の日常】
暮らしニスタ
てらねこたるもの【てらねこミー子の日常】
暮らしニスタ
「HASHIBAMI」ハート型キーリングに新色登場
PR TIMES Topics
むくみが出てるのは心臓より上か下か！ハイどっち！？【10秒筋膜ほぐしマンガ #25】
暮らしニスタ
さぁ“卍体操”で巻き腕を解消しよう！【10秒筋膜ほぐしマンガ #35】
暮らしニスタ
母の日期間限定の新作チョコレートを販売開始
PR TIMES Topics
あんなに怖かった空腹が幸せな瞬間に？！【マンガで卒デブ40キロやせ#25】
暮らしニスタ
やっと解放され…た？出陣前にモルゲンロートでランチして意気揚々！！【MOSAママ出産レポ②】
暮らしニスタ
焙煎所移転を機に併設されたSingle O Ryogoku Caféをグランドオープン
PR TIMES Topics
絶対ふつうじゃない…。予定日1日前にまさかの診断【MOSAママ出産レポ③】
暮らしニスタ
【妄想 離婚メシ】夫「GWは家でゲームするから」だと～！？母子で出かけた動物園でひらめいた嫌がらせメシとは？
暮らしニスタ
dアニメストアが新テレビCMを公開！
antenna
家計簿、ただの日記になってない？【お金ビギナーの貯蓄マンガ㉒】
暮らしニスタ
電子マネーやクレカの使い分けがあらゆる場面で便利！【お金ビギナーの貯蓄マンガ㉓】
暮らしニスタ
【SABON】廃棄される花々をドライフラワーで彩るオリジナルギフトボックスのワークショップ開催
PR TIMES Topics
4人家族で日常費が5万円…！？【お金ビギナーの貯蓄マンガ㉔】
暮らしニスタ
唯一の楽しみすら奪われてしまうの？？子どもたちのためにも健康になりたい…【マンガで卒デブ40キロやせ#21】
暮らしニスタ
トマトジュースという枠を超えて心を豊に満たす、大人のドリンク
PR TIMES Topics