ボリューム満点!簡単「たらとブロッコリーのジョン」「ハム丼」2品弁当

2024.03.17 04:00
みなさま、おはようございます。料理研究家の「かめ代。」です。心が楽になる2品弁当。連載第237回目の2品弁当はたらとブロッコリーのジョンハム丼のレシピをご紹介します。ジョンは、韓国風のピカタです。今回は塩昆布を入れてしっかり味に。ごま油の香りもとてもよく合います。溶き卵1個は、たらだけだと余ってしまいますので、軽くレンジ加熱したブロッコリーも一緒に。ブロッコリーはしっかり卵液がからんでボリューム満…

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