ランニングでコレステロール値は下げられる？

Women's Health
2024.03.12 11:00
高コレステロール血症は循環器疾患の要因になるけれど、その数値を下げるためにはランニングが役立つという研究結果が発表された。自分のコレステロール値を気にしたことがない人も、俗に言う“悪玉”コレステロール値が高いのは体に悪いということだけは知っているはず。まずはコレステロールの基礎知識をイギリス版ウィメンズからみていこう。…
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