【鶏ささみの焼きハム】たくさん作って楽ちん生活

鶏ささみと言えば高たんぱく、低カロリーの優良食材です。
スーパーで目玉商品になったら、たくさん買って作り置きしておきます。
ささみに下味をつけて半日から3日ほど冷蔵庫で保存した後、フライパンで焼きます。
簡単にできる手作りチキンハムです。
冷凍もできますから便利です。
添加物なしというのもうれしいですね。
そのまま食べるのはもちろん、チャーハン、サラダ、サンドイッチ、
スープなどの材料として活用で…