燃え尽きないために自分をいたわる「心の3つの習慣」

lifehacker
2024.03.04 21:30
1日の終わりに完全に疲れ切ってしまい、集中できず、仕事をするのが（たとえそれが好きな仕事であっても）嫌になってしまうという人は、日々のバーンアウト（燃え尽き症候群） になっている可能性があります。私は、この種のバーンアウトがどんな犠牲をもたらすものかを知っています。私はこのような燃え尽き症候群を10…
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