PMSを和らげる4つの方法

Women's Health
2024.02.22 11:00
ポーランド出身のモデル・アレクサ。 大学では環境学を専攻し、食生活はヴィーガン、私生活ではヨガインストラクターの資格を持つなど、自分にも地球にも健やかな生活を追求し続けている。今回はそんな彼女が、PMSとの向き合い方について教えてくれた。（以下「」内・アレクサ）…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

【生理・PMS】女性のイライラや不調に直面したことある？ 男性の意識を大調査！
SWEET WEB.JP
「臨床心理士」の資格の取得方法は？　更新が必要って本当？〈専門家に聞く心理カウンセリングQ＆A⑧〉
yoi
「KAJITA 」新しい季節を彩る新作コレクション発表
PR TIMES Topics
“ひとり親インフラ”を目指す無料トークアプリで孤育てや仕事と生活基盤までサポート！
コクリコ［cocreco］
卵不使用、人にも地球にも優しいデザインヴィーガンマカロン作りが学べる講座が日本ヴィーガンスイーツ協会（一般社団法人アーテイストリンクアソシエイト）より３月開講
PR TIMES
はちみつビューティーブランドHACCI「モイスト リップエッセンス BEE KISS」の新色登場
PR TIMES Topics
モデル・アレクサに聞く！　この春試してみたいヴィーガンスイーツ4選
Women's Health
男性も抱えるPMSの悩み、1位は「パートナーの不調の原因がPMSかどうか分からない」
PR TIMES
新TVCM「アニメとススメ！」篇放送開始
antenna
【伊藤千晃のフェムケアライフ vol.2 PMS】症状を知ることやサプリメントを摂ることで、自分に優しくなれる
yoi
パートナーのPMSに悩む男性は2人に1人！ 女性だけでなく、男性も知りたいPMSのこと
FASHION BOX
東急の新しいデジタルチケットサービス「Q SKIP」の魅力
antenna
【上白石萌音さんインタビュー】PMSに悩む主人公と自分の共通点は“お節介焼き”。助け合う関係の築き方＜映画『夜明けのすべて』＞
yoi
Femtech企画　メンズの本音大調査！ もっと知りたい“大切な人のPMS”
FASHION BOX
哺乳びんのプラスチック素材を再利用したジュエルリング「stone ring (baby bottle version)」販売
PR TIMES Topics
47歳でヨガインストラクターへの転身。「自分らしさ」を求め地元へUターンした女性の「光と影」
OTONA SALONE
生理前のめちゃ眠気はPMSが原因かも？【医療専門家監修】PMSの症状はイライラだけじゃない
コクハク
子どもから大人まで楽しめる！ライチ収穫体験プラン
PR TIMES Topics
パートナーにも知っておいてほしい！ 毎月やってくるPMSのこと
FASHION BOX
生理前の不調「PMS（月経前症候群）」との上手なつきあい方は？ おすすめの食材・漢方・対処法 。こころとからだのお悩み相談室／らいむらクリニック・來村昌紀先生
天然生活web
dアニメストアが新テレビCMを公開！
antenna