｢心配ばかり｣している人が心を強くする4法則

東洋経済オンライン
2024.02.15 16:00
フィットネスを「人々の人生を立て直すお手伝いをするためのツールの1つ」だと捉えている、というアメリカのカリスマトレーナー、ジリアン・マイケルズさん。

ジリアンさんは著書『Unlimited　制限しない生き方』の中で、人々の多くがいつの間にか家族や友人、宗教、社会によって「人生は苦しみの連続だ」という考え方を植え付けられているのでは、と問題提起しています。

とはいえ、人生は予期せぬ出来事の連続で…
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