「熱めの温度で全身浴」or「ぬるめの温度で半身浴」どっちが温まる？お風呂で冷えないコツ4つ

ESSEonline
2024.02.15 11:15
“冷えは万病のもと”といわれるほど体の冷えは健康に影響を与えやすいもの。ちょっとした不調は温活で改善する一方で、間違った方法だと効果は半減…。そこで、漢方薬処方を中心に診療する医師の石原新菜先生と、鍼灸師の高田久実子先生が入浴での正しい温活方法をジャッジ。Q&A方式で答えてもらいました。…
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