要領が悪い人は正しい｢手抜き｣の仕方を知らない

いつの世にも要領のいい人はいます。それに比べて自分は……。要領が悪いと、仕事は増え、ストレスが溜まり、体調も優れず、そして会社からの評価も低くなってしまいます。要領をよくするためには「手抜き上手」になることだと、『ゆるく生きれば楽になる』の著者で、精神科医の和田秀樹さんは力説します。

それでは「手抜き上手」になるためにはどうすればいいのか。その方法を知ることで、これからの人生を楽しく生きていくこ…