イソフラボンや食物繊維豊富！しっとりおから煮ととろとろなめらか濃厚豆腐！ダイエット白和え！

暮らしニスタ
2024.02.12 10:20
そのまま食べても美味しい豆乳入りしっとりおから煮に、今日は豆乳で作ったとろとろなめらか濃厚豆腐を添えて、少量の昆布醤油をかけて、混ぜながら食べる白和えにしました！

とっても美味しいですよー！
※おから煮は、冷凍しておいて、都度解凍して適量をいただきます。…
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