イソフラボンや食物繊維豊富!しっとりおから煮ととろとろなめらか濃厚豆腐!ダイエット白和え!

暮らしニスタ
2024.02.12 10:20
そのまま食べても美味しい豆乳入りしっとりおから煮に、今日は豆乳で作ったとろとろなめらか濃厚豆腐を添えて、少量の昆布醤油をかけて、混ぜながら食べる白和えにしました!

とっても美味しいですよー!
※おから煮は、冷凍しておいて、都度解凍して適量をいただきます。…

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