無意識に癒しを求めるように…？パニック障害になって変化した「好み」

パニック障害と診断されて2年がたつつぶちゃん。診断された当初は、街中やテレビから受ける「色彩」の刺激が強く、しんどさを感じることもあったそう。先日オンラインで“ウィンドウショッピング”を楽しんでいたつぶちゃんは、カートの中をのぞいて自分の好みに変化があったことに気がつきます。保健師との対話を通してつぶちゃんが感じた、メンタルヘルスと「色や質感の好み」の関連性をご紹介。自分の心の声に気がつく、き…