ブロッコリーとミックスビーンズのバルサミコ和え

2024.01.26 14:36
火を使わずに、ぱぱっとあと一品の、副菜メニューです。
ブロッコリーは小房に分け、水で洗いあまり水気を切らずに耐熱皿に入れ、ふんわりラップをして600Wの電子レンジで、3分ぐらい加熱します。

市販品の5種類ぐらいのカラフルなお豆が入ったミックスビーンズと塩とごま油、バルサミコ酢で味付けしたら完成です。

バルサミコ酢、余っていませんか?
バルサミコ酢とごま油、仕上げにふる白ごまで、ご飯にも合う一皿…

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