【老化チェック付き】更年期から始まる「ひざの痛み」解決法4つ

美ST
2024.01.15 06:30
立ち上がる時や、階段を昇り降りする時につらい膝の痛み。40代50代で膝に違和感を感じ始めたという人は少なくありません。特に冬のシーズンは痛みを感じやすいといわれていて、まさに今の季節がつらい時期。今回は膝の痛みの原因、そして簡単に行える膝のセルフケアも併せてご紹介します。…
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