電子レンジでほうれん草を"茹でる”方法とは?アク抜きはいる?いらない?

2024.01.08 07:25
栄養満点のほうれん草は、さまざまなメニューで活用できる万能食材の1つ。でも、鍋でお湯を沸かして茹でるのが面倒…と思っている人も多いのでは?それなら電子レンジが便利!ほうれん草を簡単に"茹でる"ことができるんです♪…

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