美味しすぎ！12kgやせた保健師のコストコ食材のカンタンメニュー5選。コスパ抜群で時短も

「食べて痩せるダイエット専門家」の松田リエです。私自身が12キロ痩せた経験と、保健師の知識をもとに、著書『ずぼら瞬食スープダイエット』（小学館）やWeb、個別レッスンなどでダイエット法を発信しています。
　本記事では、私・松田リエが『ウワサのお客さま』（フジテレビ）に出演時にコストコについてお話させてもらいました際、ご好評をいただいた「コストコダイエット」について、TVでは未公開の秘蔵レシピをご紹…