12kgやせた保健師が教えるコストコで“痩せる食材”10選！コスパ抜群＆「食べながら楽痩せ」が叶う

「食べて痩せるダイエット専門家」の松田リエです。私自身が12キロ痩せた経験と、保健師の知識をもとに、著書『ずぼら瞬食スープダイエット』（小学館）やWeb、個別レッスンなどでダイエット法を発信しています。
　本記事では、私・松田リエが『ウワサのお客さま』（フジテレビ）に出演時に、ご好評をいただいたコストコダイエットについて、TVでは時間の都合上どうしてもお伝えしきれなかった秘密のダイエット食材をご紹…