時短調理の神食材！簡単「ツナ缶」朝ごはんレシピ3つ

朝時間.jp
2023.10.24 04:00
たんぱく質やDHA、EPA、鉄分などさまざまな栄養を含む「ツナ缶」。蓋をあけるだけで、火を通さずにそのまま食べられるので、時間のない朝は特に助かりますよね♪今回は、時短調理の神食材とも言える「ツナ缶」を使った、簡単朝ごはんレシピを3つご紹介します♪簡単ヘルシー！「ツナと豆腐のチャンプルー」シンプルな材料で簡単に作れる「ツナと豆腐のチャンプルー」は、忙しい朝の「たんぱく質」補給にも役立つおかずです。…
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