丸山桂里奈さん、君島十和子さんが注目する【ビタミンD】とは？日本人の98％が不足してる！？

OTONA SALONE
2023.10.19 07:30
健康や美容に欠かせないビタミンといえば、ビタミンCを思い浮かべる人も多いと思いますが、意識が高い人たちはいま、ビタミンCと同じくらいビタミンDにも注目しています。ビタミンDはどんなはたらきをする栄養素で、どのように摂るの…
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