更年期を「機嫌よ～く」過ごすためには？ vol.1

暮らしとおしゃれの編集室
2023.10.16 21:00
ライター田中のり子が、自分の身体と心を見つめ直すため、様々な専門家に突撃取材している連載「からだ修行」。今回も、とってもためになるお話が聞けましたよ！今月の先生：高尾美穂さん（産婦人科医・イーク表参道副院長）自分自身も体調の変化を自覚し、最近何かと気になる「更年期」というワード。体調面だけでなく、気持ちの面でもゆらぎがあるようで……。閉経前後の約10年間、気持ちを穏やかに過ごす方法を、人気産婦人科…
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