朝食やおやつにぴったり！簡単「さつまいも」レシピ3つ

ほっくりした食感と優しい甘さが人気の「さつまいも」。最近は、スーパーやコンビニで手軽に焼き芋が買えるようになり、おやつ代わりに食べている方も多いのではないでしょうか。さつまいもは食物繊維が豊富なので、お通じを整える効果が期待できます。また、腹持ちが良いので朝ごはんやダイエット中のおやつにも活躍する、優秀食材！この記事では、旬の野菜であるさつまいもを使った、朝食やおやつにぴったりのお手軽レシピを3つ…