まさかのオイルゼロ「しらすコロッケ」作ってみた！揚げない・焼かない!?秘訣は炒りパン粉♪【農家さん直伝】

あたらしい日日
2023.08.31 09:00
揚げ物っておいしいけど、油を大量に使うからカロリー大だし片付けも大変…と思っているそこのあなた！あるんです、揚げないコロッケが。それが今回、静岡県の農家から教わった「揚げないヘルシーしらすコロッケ」。お肉の代わりにしらすを入れ…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

【おからでチヂミ⁉】『豚じゃがにらチヂミ』が低糖質・低カロなのに食べごたえ抜群。
オレンジページ☆デイリー
しっとりほっくり♪旬を楽しむ「じゃがいもの煮物」
フーディストノート
フルーツや野菜の自然の甘みを活かしたスムージー2種発売
PR TIMES Topics
ひと口サイズでポイポイ手が止まらん！「メロンパンみたいなポテト」作ろう！味はアメリカンドッグの皮風!?
あたらしい日日
【シン・総菜「焼きコロ」爆誕】春キャベツコロッケを揚げずに焼いた結果…甘～い♡【農家直伝】
あたらしい日日
【F CHOCOLAT】ストロベリー味のショコラタブレット新発売
PR TIMES Topics
【このコロッケ、揚げずに出来ました】タネに「炒ったパン粉」を纏わせるだけ!?食べてみると…コロッケだ!!
あたらしい日日
【揚げてないのにフライっぽい】お刺身にパン粉ひっつけてトースターへ♪「サーモンのレアカツ」作ろう！
あたらしい日日
東京ばな奈×ドクターイエロー！東京土産にぴったりなオリジナルデザインのエコバッグ登場
PR TIMES Topics
【馬場ごはん】え、パスタの代わりにジャガイモで!?「じゃがボロネーゼ」作ろう！とろみがついてコク旨なの
あたらしい日日
【じゃがバター超えたかも】10分で絶品すぎる「新じゃがいもとしらすのチーズ焼き」作ってみた♪【農家直伝】
あたらしい日日
レモンピールとバターの香り豊かな「ウィークエンドシトロン」販売開始
PR TIMES Topics
【小麦粉不使用】キャベツとじゃがいもで「ポテサラ風お好み焼き」作ってみた！口溶けクリーミー♡【農家直伝】
あたらしい日日
コク旨！おもてなしにもぴったりな「アボカド×ツナ」レシピ
フーディストノート
かんたんに旨味アップ！今すぐ試してみたくなる「かつおぶし炒め」
フーディストノート
ピーマン嫌いもパクパクいけちゃう♪「カラフルきんぴら」作ってみた！えのき加入で旨味爆盛り♡【農家直伝】
あたらしい日日
【笠原流は“おから”でかさ増し】だけでなく“ふんわり食感”も叶う！おから練り込んで「ミートボール」作ろう
あたらしい日日
「新玉ねぎ」は甘酢漬けにしておこう♪箸休めやアレンジで大活躍！
フーディストノート