ダイエットの味方！低糖質で簡単「ブロッコリーの和風ナムル」

朝時間.jp
2023.08.21 04:00
おはようございます。料理研究家の伊賀るり子です。この連載ではおいしく楽しく痩せたいという方におすすめの、ヘルシーな朝ごはんレシピをお届けします。今回は、低糖質な「ブロッコリーの和風ナムル」のレシピをご紹介します。ダイエットの味方！低糖質で簡単「ブロッコリーの和風ナムル」栄養豊富でダイエットの強い味方でもある「ブロッコリー」。かつおぶしとめんつゆで作る和風のナムルにして作り置きしておけば、忙しい朝も…
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