チェック式でわかるあなたの今の体質。夏の冷え・主な原因3タイプ

体を温めて不調を整える「冷えを改善する夏の薬膳」 第2回（全9回）　女性の冷えた体に優しくて、心も温まり、家庭のキッチンで作れるおいしい夏の薬膳料理を教えてください──。編集部の“わがままな”要望に、本草研究家の秋山あかねさんと広東料理の大崎 竜料理長が応えてくださいました。漢方的養生の考え方とともに和漢素材をたっぷり使ったレシピをお届けします。前回の記事はこちら＞＞まず、あなたの今の体質を知りま…