【意識飛ぶ人向け】仕事中眠すぎる…今すぐできる眠気対処法7選

2023.10.20 12:24
「仕事中に眠くて眠くてたまらず、仕事の効率が下がってしまう」という人も多いのではないでしょうか。この記事にたどり着いたということは、もしかしたら今眠気と戦っている状況かもしれませんね。


そんなあなたのために、働く男女500人に聞いた「効果的な眠気対策」をご紹介します!ランキング形式でまとめていますので、眠気対策を試してくださいね。


仕事中に眠気を感じたことはある?




現在お仕事をして…

あわせて読みたい

あなたは当てはまってない?無意識にしがちな【男性の心を遠ざけてしまう行動】3選
Ray
Q. 仕事中、疲れて頭が働きません。おすすめのおやつはないでしょうか?
All About
アートフィギュア『HELLO KITTY "BLACK SERIES"』発売
PR TIMES Topics
【寝ても寝ても寝ても眠い…】昼間強い眠気に襲われる人向け「対策」3選
美ST
仮眠の理想は“15分”…眠気と疲れを感じやすい「長距離ドライブ」の注意点を専門家が解説
TOKYO FM+
子どもの五感を育むひらがなとどうぶつたちが描かれたドミノ発売
PR TIMES Topics
集中力を高める方法に「ガムを噛む」がいい理由
MELOS -メロス-
【もうコーヒーに頼らない!】管理栄養士が教える、眠気を覚ます食品5選
ヨガジャーナルオンライン
クラークスの定番「ワラビー」現代的な快適さと機能性をまとって進化
PR TIMES Topics
更年期の眠気やだるさ、どうしたらいいの? 薬剤師が対処法を教えます!
OTONA SALONE
「春だから?日中どうにも眠くて、仕事中に隠れて居眠りしています…」対策は? #毒出し保健室
ヨガジャーナルオンライン
幅広いシーンで活躍するミリタリーデザインの最新アイテム新登場
PR TIMES Topics
春はなぜ眠くなりやすい?台湾で診療する日本人中医師が「春の眠気」の原因と対処法を解説!
ヨガジャーナルオンライン
乃木坂46賀喜遥香「“この日は寝ちゃダメだ!”っていうときにだけ…」寝不足に悩むリスナーに伝えた“眠気を覚ます方法”とは?
TOKYO FM+
森から季節が届くような、森と暮らしの定期便スタート
PR TIMES Topics
その眠気、糖尿病予備軍かも? 40歳を過ぎたら「知らないと怖い」眠気と病気の関係とは
OTONA SALONE
デスクワーク中の眠気とは別物⁉ ガムも刺激も効果なし! ゴルフ帰りの運転中に襲い来る睡魔に打ち勝つ方法とは?
イチオシ
アメリカンシェーブアイスが楽しめる電動かき氷器「シェイブアイスメーカー」登場
PR TIMES Topics
GW渋滞で注意!運転中に急な眠気を感じたときの対処法7選
FORZA STYLE
香菜子さんの仕事中の息抜き【前編】連載vol.59
暮らしとおしゃれの編集室
【果実屋珈琲】これからの季節にぴったり「甘熟マンゴーとシーフードのサラダ 選べるサンドプレート」
PR TIMES Topics