世界の長寿エリア「BLUE ZONE」と百歳人に見る、ヨガとの共通点｜栗尾モカの更年期大学#13

ヨガジャーナルオンライン
2023.03.17 17:10
「ニューヨーク・タイムズ」ベストセラー『The Blue Zones（ブルーゾーン） 2nd Edition（セカンドエディション） 世界の100歳人に学ぶ健康と長寿９つのルール』が話題です。
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

【心と体のバランスを整える4つの養生法】“自分養生”できてる？ 漢方、ピラティス、マインドフルネス……合うものでケアを。
リンネル.jp
最先端ウェルネス＆スパが揃う、自然派ラグジュアリーホテル「シックスセンシズ 京都」開業
GOETHE
わんちゃんの心と身体の健康を一番に考えるドッグサロンsora to kazeワークショップ開催
PR TIMES Topics
心身への効果大！朝ヨガを毎日のルーティンにするとこんなにいいことが！
YOLO
「世界のホテル・トップ 25」選出のラグジュアリーホテルが日本初上陸。「バンヤンツリー・東山 京都」
GOETHE
低刺激・高保湿にこだわったドッグシャンプーボトルデザインをリニューアル
PR TIMES Topics
国立大学法人琉球大学・一般社団法人日本麹クリエイター協会が共催。黒麹の可能性とウェルネスをテーマに公開講座を開催しました
PR TIMES
死亡率・生活習慣病に影響？健康な長寿者の食生活に学ぶ【発酵性食物繊維】の摂り方とおすすめ食材
ヨガジャーナルオンライン
南高梅と観音山フルーツパーラーのアフタヌーンティーが楽しめるロンドンバスツアー
PR TIMES Topics
海外ウェルネスリトリートの個別相談会を開催。「カルナカララ アーユルヴェーダリゾートinスリランカ」が5月8日-10日のiWT EXPO2024年に出展し、海外リトリート企画をサポート。
PR TIMES
100歳以上の人が多い地域に共通する9つの生活習慣
GQ JAPAN
期間限定キャンペーン！　カンデオホテルズが誇る「スカイスパ」をお得に楽しもう
antenna
沖縄フェア　～川崎でまっちょいびんどー！（お待ちしてます）～
PR TIMES
島根県で海外観光客向け美肌ウェルネスツーリズムをプロデュース
PR TIMES
「Q SKIP」で楽しむ！東急沿線1日お散歩旅
antenna
最後に「先生に診てもらって、いい人生だった」と言われるような医療を続けたい　医療法人「優和会」理事長 松永平太
ニッポン放送　NEWS ONLINE
高齢患者に必要なのは、元気なうちに「最期のことを考える」こと　医療法人「優和会」理事長 松永平太
ニッポン放送　NEWS ONLINE
【星のや京都】蛍の光に想いを馳せる「奥嵐山の蛍狩り」開催
PR TIMES Topics
在宅での「看取る医療」の大切さ　医療法人「優和会」理事長 松永平太
ニッポン放送　NEWS ONLINE
深緑に浮かぶ“禅デッキ”で心身をリトリート、淡路島「禅坊 靖寧」
GOETHE
「飲めるほどなめらか」なプレミアムプリン1日20個限定で発売
PR TIMES Topics