花粉の時期に摂りたい！免疫力UPの食材って？

つやプラ
2023.02.22 20:30
春らしい日が増えてくると、「花粉」に悩む人が増えるでしょう。薬を飲む人ももちろん多いと思いますが、普段の食事からもそのツラさを軽くしたいものですよね。 管理栄養士の筆者が、花粉の症状がツラい時期にぜひ…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

花粉症で【鼻水・鼻詰まり】がつらくて寝られない！を解消する簡単セルフケア
美ST
痩せホルモンが増える！太る40・50代に◎な食べ物4つ
つやプラ
これがにんじんジュース？　驚きのカゴメ新商品を体験レポート
antenna
【旬のいちご】冷蔵より「冷凍」のほうが栄養価が落ちない！？おすすめの冷凍法とあわせて栄養士が解説
ヨガジャーナルオンライン
死亡率・生活習慣病に影響？健康な長寿者の食生活に学ぶ【発酵性食物繊維】の摂り方とおすすめ食材
ヨガジャーナルオンライン
世界最高峰のヨットレース「アメリカズカップ」が追い求める「人の可能性」
antenna*
病気になりにくい身体を目指そう！ 管理栄養士がオススメする「免疫機能を低下させない食材＆食事」
ヨガジャーナルオンライン
〈ダイエットの落とし穴〉低カロリー食材「きのこ」を食べるときの注意点とは？管理栄養士が解説
ヨガジャーナルオンライン
東急の新しいデジタルチケットサービス「Q SKIP」の魅力
antenna
そのまま食べるのは損？ヨーグルトに足すだけで痩せ体質を目指せる３つの食べ物｜管理栄養士が解説
ヨガジャーナルオンライン
理想体重を30年維持する医師が、誰にでも腸活をすすめる理由【書籍オンライン編集部セレクション】 - 認知症専門医が毎日食べている長寿サラダ
ダイヤモンド・オンライン
持ち運びに便利なハンドルタイプのモバイルバッテリー「700-BTL054シリーズ」発売
PR TIMES Topics
食べても太らない！？白米に混ぜるべき具材4つ
つやプラ
「骨を強くする」ための生活習慣。知っておきたい“骨と免疫の関係”｜本間真二郎さんの病気にならない暮らし方
天然生活web
dアニメストアが新テレビCMを公開！
antenna
【花粉症まとめ】そもそも花粉症とは？から症状の緩和、薬の種類や強さまで対策を総まとめ！
yoi
【大人になって花粉症が突然発症】今まで無縁だったアレルギーになる人が増加中！ 予防策として「ビタミンD」が効果的
GLOW online
白井屋ホテルから母の日限定”クッキー缶” 「ラ フェット デ メール」登場
PR TIMES Topics
実は腸活フードだった！？「冷凍ブルーベリー」の効果的な食べ方4つ
つやプラ
効果が台無しに！？納豆の残念すぎる食べ方5つ
つやプラ
グラノーラとテキスタイルフラワー「母の日ギフトセット」
PR TIMES Topics