もう冷やさない！簡単「血流アップ」朝ごはんレシピ3選

朝時間.jp
2023.01.19 04:00
体が冷えやすく季節。冷えて血行が悪くなると、頭痛や腰痛、肩こり、むくみなど、様々な体調不良が起こりやすくなります。今日は、血流をよくする効果が期待できる食材を使った、冷える季節に食べたい朝ごはんレシピ3つをご紹介します。【ココア】混ぜてチンするだけ！「ホットきな粉ココア」血流アップ効果が期待できるココアを使った、ホカホカのホットココアアレンジ。きなこを混ぜてレンチンすれば、あっという間に風味豊かな…
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