シャープなフェイスラインに! 「首まわり」をほぐすテク【側頭筋が“岩”すぎる件】

2023.01.15 01:05
エイジングデザイナー 村木宏衣さんが教える側頭筋ほぐし。同様にほぐしておきたいのが胸鎖乳突筋。食いしばりによって凝り固まりがちな「首まわり」ケアして、シャープなフェイスラインを手に入れよう。…

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