怖い夢を見る、食事を適当に済ます…「ストレス耐性が低い人」の特徴と対策 #192 - 文・大久保愛 | ananweb - マガジンハウス

2022.12.21 19:30
年末、やるべきことが山積みでストレス過多になっていませんか。中医学士で漢方薬剤師の大久保愛先生が、ストレスに負けないカラダを作るための心身の整え方を教えてくれます!…

あわせて読みたい

疲れが抜けない…なら、フルーツでデトックス&リセット!
YOLO
更年期に不調が出やすい人の特徴3つ
つやプラ
「母の日」に感謝の気持ちを込めたアートのような特別なスイーツ発売
PR TIMES Topics
彼氏、愛猫、愛犬との生活が幸せすぎて怖い…その要因はホルモン?【医療専門家監修】
コクハク
人気鍼灸師が教える、子どもの小さな不調の改善法とは?『子どもの養生習慣60 寝る・食う・動く』発売(2/22)。
PR TIMES
これがにんじんジュース? 驚きのカゴメ新商品を体験レポート
antenna
寝る前のお酒がやめられない…「睡眠不足なのによく眠れない人」の特徴と対策 - 文・大久保愛 | ananweb - マガジンハウス
anan web
朝ラーメン、寝る前スマホ…「ストレスによる薄毛・抜け毛が気になる人」の特徴と対策 - 文・大久保愛 | ananweb - マガジンハウス
anan web
日本に上陸したこのトロフィーは一体? 歴史あるヨットレース「アメリカズカップ」を知ろう
antenna*
まさか自分が【更年期うつ】だなんて。約4割の女性が経験する「抑うつ症状」の実態
OTONA SALONE
昔から細かった私が「メタボ」? 更年期に急激に増える【内臓脂肪】の怖さ
OTONA SALONE
世界最高峰のヨットレース「アメリカズカップ」が追い求める「人の可能性」
antenna*
45歳「くしゃみで骨折!?」、花粉の季節はありえます! 【更年期】の骨粗しょう症サインに要注意
OTONA SALONE
生理前のめちゃ眠気はPMSが原因かも?【医療専門家監修】PMSの症状はイライラだけじゃない
コクハク
「Q SKIP」で楽しむ!東急沿線1日お散歩旅
antenna
登録者10万人の漢方養生YouTuberが語る、心のセルフケア『読むだけでメンタルが強くなっちゃう漢方養生の本』発売(2/23)。
PR TIMES
【美肌、代謝アップ、活力アップ】ワタナベマキさんの「きれいをつくる」韓流ごはん
大人のおしゃれ手帖web
dアニメストアが新テレビCMを公開!
antenna
【東京・青山】おひとり様でもOK!薬膳料理で健康ランチ
MORE
「唇の荒れ」を悪化させる人が無意識にやりがちな【NG習慣5つ】
美ST
【NEW ERA®✕ANEICA】コラボ第二弾!キャップとTシャツ発売開始
PR TIMES Topics