【50代女性の部分白髪対策】無意識の嚙みしめが招く“こめかみの白髪”を減らす「頭皮ヨガ」メソッド

この連載では、50代女性が抱える「首から上」の悩みを解消する「頭皮ヨガ」を美都くらら先生がレクチャーします。今回は50代の髪悩みのひとつ「部分白髪」をクローズアップし、「こめかみ白髪」の増加させるある部分の筋肉をゆるめる頭皮ヨガワークをご紹介します。