その名の通り寿命を延ばす? 生化学者考案の「長生きダイエット」とは

Women's Health
2022.10.30 11:00
長生きダイエットは、その名の通り寿命を延ばすというけれど、健康によいといわれるほかの種類のダイエットとなにが違うの? 長生きダイエットは、米南カルフォルニア大学寿命研究所ディレクターで生化学者のヴァルテル・ロンゴ博士のアドバイスに従って食べるという食事法。今回は、オーストラリア版ウィメンズヘルスから詳細を見ていこう。…

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