【専門家監修】パーツ別、正しい「リンパマッサージ」のやり方。顔のたるみや脚のむくみを徹底ケア

2022.10.15 11:00
脚のむくみや顔のたるみに悩んでいる人も少なくないはず。そこで今回は、経絡リンパマッサージの第一人者で、70冊以上の書籍を上梓する渡辺佳子先生が、顔・首・デコルテ・バスト・脚のリンパマッサージを伝授! 正しい方法でケアすれば、むくみやコリもすっきり。ぜひ今日から取り入れてみて。…

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