「我慢しすぎない」ケトジェニックで、体重10㎏減、脂肪肝も改善！「やってみてよかった」9つのことは

OTONA SALONE
2022.08.23 11:50
こんにちは、ダイエット評論家の三浦です。 さて、みなさんは「ケトジェニック」をご存じでしょうか。 我々は通常、活動エネルギーをご飯やパンなどの糖質から作り出していますが、脂質（ケトン体）を原料にした代謝サイクルに変えるこ…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

コンビニ飯でも痩せられる！識者が明かす「食べていいメニュー」と「避けるべきメニュー」
OCEANS
「食前・食間に高カカオチョコ５ｇ」「葉ごと緑茶」でするするやせる！内臓脂肪の権威が教える、大人のための新・ダイエット食事術
PR TIMES
にんじん本来の味わいを詰め込んだ「カゴメにんじんジュース 高β―カロテン」のおいしさを体験！
antenna
お腹いっぱい食べても大丈夫？知っておきたい炭水化物を食べても太らない食べ方とは？【炭水化物の話】
ラブすぽ
1日たった45秒でもチリツモが大事！ 下腹をすっきり凹ます「ドローイン」
レタスクラブ
dアニメストアが新テレビCMを公開！
antenna
脂質の摂取がOKな「ケトジェニックダイエット」って何？カロリー制限との違いを解説！
OCEANS
食べているのに体が変わる!? ダイエット中の食事は栄養バランスの黄金比が重要
レタスクラブ
哺乳びんのプラスチック素材を再利用したジュエルリング「stone ring (baby bottle version)」販売
PR TIMES Topics
脂肪肝を治さないとずっと痩せることができないワケとは？【痩せるお酒の飲み方】
ラブすぽ
しっかり食べてやせよう！筋肉を増やしながら脂肪を燃焼させる「お魚プレート」
レタスクラブ
日本に上陸したこのトロフィーは一体？　歴史あるヨットレース「アメリカズカップ」を知ろう
antenna*
ダイエット中でもパスタOK！ 量と組み合わせを工夫した「ツナパスタプレート」
レタスクラブ
やせる食事で体を変える！ ひじきおにぎりで栄養バランスを整えた「ガーリックチキンプレート」
レタスクラブ
世界最高峰のヨットレース「アメリカズカップ」が追い求める「人の可能性」
antenna*
お酒が大好きな人が知っておきたい二つの脂肪肝の種類とは？【痩せるお酒の飲み方】
ラブすぽ
食後の眠気は病気のサイン？ バランスがよいとされる日本人の食事が「糖質過多でタンパク質不足」である落とし穴
集英社オンライン
世田谷のまちの雰囲気を味と香りに落とし込んだオリジナルブレンドコーヒー「まちの珈琲」販売
PR TIMES Topics
もはや男性だけの問題じゃない？「脂肪肝」が男性だけでなく女性にも多い理由【痩せるお酒の飲み方】
ラブすぽ
健康診断の数値で分かる！あなたが「脂肪肝」かどうかを知る方法【痩せるお酒の飲み方】
ラブすぽ
持ち運びに便利なハンドルタイプのモバイルバッテリー「700-BTL054シリーズ」発売
PR TIMES Topics