「我慢しすぎない」ケトジェニックで、体重10㎏減、脂肪肝も改善!「やってみてよかった」9つのことは

OTONA SALONE
2022.08.23 11:50
こんにちは、ダイエット評論家の三浦です。 さて、みなさんは「ケトジェニック」をご存じでしょうか。 我々は通常、活動エネルギーをご飯やパンなどの糖質から作り出していますが、脂質(ケトン体)を原料にした代謝サイクルに変えるこ…

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