【満月から新月はデトックスに最適】オススメのアロマとヨガのポーズ

太陽や月、空、季節、草木など、自然界は常にリズムを保ち変化を繰り返しています。そのような自然界の中で、私たちは生活をしています。つまり、自然があるからこそ私たちの生活は豊かになり、日々変化があるのです。今回は、自然の原理のひとつである「月の満ち欠け」と関連したヨガについてご紹介します！ ぜひここで紹介するデトックス法など取り入れてみてくださいね。