【美しい60代ヨガ講師が効果を体感】簡単なのに効く！背中のたるみと猫背を一気に改善「ヨガ筋トレ」

ヨガジャーナルオンライン
2022.07.26 22:00
薄着になると目立ってしまう背中下部に溜まった脂肪を撃退！年齢を感じさせない健康美を、ヨガと筋トレを合わせた「ヨガ筋トレ」で手に入れて。
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