自分と向き合い、夢を叶える♪「朝ノート習慣」のススメ

慌ただしく過ぎていく毎日の中で、やるべきことをつい疎かにしてしまったり、「自分の目標って？」「好きなことってなんだっけ…」と自分を見失ってしまいそうになること、ありませんか。そんな時にぜひおすすめしたいのが「朝ノート」の習慣。ノートに書き出すことで、心を整理する効果があると言われています。では実際にどんな風にノートを活用していったらいいのか、今回はその実例をご紹介していきます♪「こうなったらいいな…