【だるい・眠れない・めまい・頭痛 etc.】心とカラダの不調は「ツボ押し」で改善

2022.05.26 22:00
職場や住まいが変わったりと、環境が変わりやすい4月を経て、ゴールデンウィークを過ぎた5月頃から、体がだるくなったり、頭痛やめまいが起きたり、眠れなくなったりと、心身に不調を感じる人は少なくないのでは? 痛みや不調は体からのサイン。鍼灸師のやまざきあつこさんにその原因や、簡単に症状を改善できるツボ押しを教えていただきました。…

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