いつから? 閉経は? 50代60代読者の【更年期の乗り切り方】体験談5つ

2022.05.19 20:30
40代を迎えて生理に変化が現れたり心身の不調を感じると浮かび始める「更年期」の文字。50代60代の先輩たちはどうやって過ごしたのでしょうか?体調の変化を感じても気分よく乗り越えてきた先輩たちに症状や対処法について聞きました。…

あわせて読みたい

閉経間近な更年期で、体調は最悪!仕事にも悪影響が出てきたのに、弱音を吐けない私がとった行動とは【100人の更年期#102】前編
OTONA SALONE
突然イライラが爆発!物を壊したり、髪を引っ張ったり。自分は【更年期】だと思ってとった行動は……
OTONA SALONE
「Q SKIP」で楽しむ!東急沿線1日お散歩旅
antenna
35歳を過ぎたら、女性ホルモンと上手に付き合おう【オトナミューズ“女ホル部”】スタート!
オトナミューズウェブ
「暗闇でスマホ見てる人、ヤバイ」48歳女性が起こしかけた重大事故。だれでも感じる【目の疲労感】にあった
OTONA SALONE
期間限定キャンペーン! カンデオホテルズが誇る「スカイスパ」をお得に楽しもう
antenna
のぼせ、異常発汗、不眠…つらい更年期症状を緩和する治療法・治療薬、どんな種類がある?薬剤師が解説
ヨガジャーナルオンライン
「更年期のケアって何歳から始めればいい?」早期対策がカギを握る! 更年期に起こるさまざまな不調と予防法は
OTONA SALONE
防災とアートを掛け合わせた画期的なインテリアアート「sonae 備絵」Limited Boutique開催
PR TIMES Topics
閉経後に突然始まったホットフラッシュ、イライラ、眠気。やっと見つけた治療法も、中止せざるを得ない状況に!
OTONA SALONE
「脚の冷え」に隠れた警告サイン!冷え症でも更年期でもない、閉塞性動脈硬化症とは
OTONA SALONE
豊岡鞄の現役職人の手ほどきのもと4種類の鞄づくりを体験!「豊岡鞄展」開催
PR TIMES Topics
【更年期】医師に聞く「更年期の謎の不調」との向き合い方! 継続ケアや朝のストレッチでよくなる!
GLOW online
子どもの思春期「成長ホルモン」VS.ママの更年期「女性ホルモン」 ホルモン難関期に「しておくべきこと・いけないこと 」 
コクリコ[cocreco]
ホテルインディゴ東京渋谷「Shibrewya(しぶるや)」より遊び心溢れるサマーメニュー登場
PR TIMES Topics
更年期の症状はホットフラッシュだけじゃない。精神的な変化もあると知ってほしい!
OTONA SALONE
生理不順や大量の汗でも「更年期ではない」と医師。イライラと倦怠感も加わり、もうどうしたらいいの!?
OTONA SALONE
「飲めるほどなめらか」なプレミアムプリン1日20個限定で発売
PR TIMES Topics
更年期に不調が出やすい人の特徴3つ
つやプラ
【コストコで買える】更年期やPMSにおすすめ「命の母シリーズ」。コストコ会員である薬剤師が徹底解説!
OTONA SALONE
ミュアイスの新作登場!夏の⽇差しに映える爽やかなカラーアイテムがラインナップ
PR TIMES Topics