子どもも笑顔になる!「ブロッコリーとチキンのマカロニグラタン」【健康ブロッコリーレシピ】

レタスクラブ
2022.05.18 16:30
安井ファーム(@yasuifarm)さんが紹介する、ブロッコリーがメインを張れるレシピがTwitterで話題を呼んでいるのをご存知ですか?

ブロッコリーはビタミンCはレモン以上、葉酸やタンパク質にミネラルも含む「最強の健康食材」。そのブロッコリーをたくさん使ったレシピの数々は、美容を気にする人、幼児食や介護食、また筋トレ民、ダイエッターなど、あらゆる健康志向の人におすすめとのこと。

ブロッコリ…

あわせて読みたい

混ぜてフライパンで焼くだけ!「オートミールピザ」 /痩せるズボラ飯
レタスクラブ
今晩作りたい、ひと味もふた味も違う【和風ハンバーグ献立】arikoさんレシピ公開!
with online
亀田誠治×GLAYのJIROが音楽談義! 亀田がJ-WAVE『Mercedes-Benz THE EXPERIENCE』 二代目ナビゲーターに就任、初回OA 7/3
J-WAVE
お肉は惜しみなくたっぷりと! 「ごろごろチキンライス弁当」【大人気ブロガーの「東京弁当生活帖。」】
レタスクラブ
食材使い切りでフードロス対策も!5種類のお酒に合わせて作るワンハンドおつまみレシピ
OZmall
【栗原心平さんちでも好評!】家族よろこぶホットプレートレシピ
antenna*
いつまでも食べられる…!飽きない旨さの「くたくたブロッコリーペペロンチーノ」【健康ブロッコリーレシピ】
レタスクラブ
初心者でも作れる! 「ブロッコリーと牛肉のデミグラス煮込み」【健康ブロッコリーレシピ】
レタスクラブ
【加治ひとみさんとトライ】気分にあわせて楽しく健やかボディを目指す“かぢライフ30tips”がスタート!
antenna*
【炊飯スイッチを入れるだけで完成】お残しゼロの《炊飯器幼児食》レシピ3選
with online
【生産者が教える】おいしいブロッコリーの選び方と保存法「え、野菜室ダメ⁉」無限レシピも紹介!
あたらしい日日
85種類のビールが登場「ベルギービールウィークエンド2022 日比谷」開催
PR TIMES Topics
【2.9万いいね】トマト系クリーミィがお好きならぜひ!「レンジでトマトクリームチキン」がコク旨マイルド~♡
あたらしい日日
【ブロッコリーはコロッケにしてもウマイッ!】農家直伝「ブロッコリーコロッケ」感激のサクサク&ホロホロ食感◎
あたらしい日日
「髪のキメ」がそろった美髪で、思い通りのヘアスタイルかなえよう!
antenna*
茎までおいしくいただきます!「カルボ風ブロッコリー」/簡単ウマい!もりもり野菜レシピ
レタスクラブ
鮭と野菜の組み合わせはダイエットに最適!「鮭の洋風甘酢漬け」/1週間2000円の超やせレシピ
レタスクラブ
お化け屋敷界のエキスパートが語るお化け屋敷の魅力
UR LIFESTYLE COLLEGE
お腹がすっきり!腸内環境も整うビューティーフード「酢にんじん」の作り方
FYTTEweb
【#牛乳料理部】牛乳とバターに…チーズも!常識を覆す「ホワイト親子丼」が映えもお味も最高だった件
あたらしい日日