ゴルフでも麻雀でもない…医師･和田秀樹が｢生涯にわたって人生を豊かにする｣と勧める"趣味の種類"

生涯にわたって人生を豊かにする趣味は何か。医師の和田秀樹さんは「趣味はあまりにも高い目標や目的を掲げて頑張りすぎないことと、順位や勝ち負けを競うようなタイプのものは回避することが大切だ。年齢を重ねてもムリなく一人で楽しめる趣味を選ぶといい」という――。※本稿は、和田秀樹『人生を謳歌している人の楽しい予定のつくり方』（クロスメディア・パブリッシング）の一部を再編集したものです。

■人生を謳歌する人…