尿漏れなどの排尿トラブルや月経痛に用いる「関元兪」。腰痛を緩和する働きも

家庭画報
2026.11.03 05:00
不調スッキリ！ 毎日のツボ押し365　中医学のエキスパートである鍼灸師の兵頭 明先生が、ツボの効能や位置、効くメカニズムを解説します。健康の土台作りに、不調改善に、1日1分のツボ押しを習慣にしましょう。連載一覧はこちら＞＞
関元兪（かんげんゆ）：膀胱経のツボ
ツボ名の由来
関元兪は、任脈の関元というツボと対応することから、関元兪と名づけられています。
ツボの場所
第5腰椎棘突起（きょくと…
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