肝臓は「アルコールを分解するだけ」じゃない、全身を支える3つの働き【老けない人がやっている一生弱らない強肝臓になるすごい習慣】

ラブすぽ
2026.10.27 10:37
＼一生弱らない肝臓のしくみを知る／
肝臓の基本（１）代謝・解毒・胆汁の生成で全身の働きを支えている肝臓は24時間働く体内の化学工場肝臓は、食事からとった栄養素をエネルギーに変えたり、体内に入った有害物質を処理したりする臓器です。さらに、脂肪の消化に関わる胆汁もつくり、生命を維持するための多くの仕事を担っています。小腸で吸収された糖質などの栄養素は、肝臓で体内に蓄えられ、必要に応じて血液中へ送り出さ…
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