同じように転んでも｢骨折しない人｣がいる…医師が注目する｢笑わない人ほど骨が老ける｣という興味深い仮説

転倒による骨折は、年をとるほど寝たきりのリスクを高め、寿命を縮める。高齢者だけでなく、40代50代の中年期に骨が脆いことも、将来的なリスクを高めるため注意が必要だ。骨の丈夫さは、栄養素以外に重要な観点があるという。今日からできる簡単習慣を紹介したい。■老化を促進する悪玉物質ができる

「笑いのない生活」は骨折リスクを高める可能性あり――そんなユニークな研究を昭和医科大学医学部の山岸昌一医師が発表し…