たった3分で完成！ブロッコリースプラウトとの“ふわシャキ”が絶妙な【卵炒め】「栄養も摂れちゃう！」

簡単においしいおかずを作りたい、主婦歴13年でWebライターの三木ちなです。わが家で朝ごはんの定番メニューといえば、卵のおかず。でも、オムレツや目玉焼きはちょっと食べ飽きました。今回は、そんなマンネリ気味なときにおすすめしたい、3分でできて栄養も摂れる「卵炒め」のレシピをご紹介します。「ブロッコリースプラウトのふわふわ卵炒め」の作り方材料ブロッコリースプラウト……1パック
卵……2個…