「血管の老化」は何歳から始まる？医師が教える、血管の炎症や細胞の変化から考える老化の仕組み

「血管年齢」という言葉、健康診断やテレビなどで見聞きしたことはありませんか？実年齢はまだ40代なのに、血管年齢は60代。反対に、実年齢より若い結果が出る人もいます。こうした話を聞くと、「血管って、いったい何歳から老化するんだろう？」と気になりますよね。実は、血管の老化は、ある年齢を境に突然始まるわけではありません。年齢を重ねるにつれて少しずつ変化していきますし、普段の生活習慣によっても、その進み方は変わってきます。今回は、血管の老化が始まる時期や、その仕組みについて、できるだけわかりやすくお話しします。