【老後の安心ひとり暮らし】「ひとりが好き」な人も孤立のリスクは同じ！老後の人付き合いの重要性

ラブすぽ
2026.10.14 15:08
＼人付き合いのこと／
年齢とともに減りがちな「人付き合い」。
けれどおひとりさまにとっては、心身のためにも、「もしものとき」のためにも、とても大切なものです。人のつながりが健康のヒケツ！誰かとこまめに連絡をとろう・他者との交流の減少は、心と体の健康に影響する重要な問題。
・週に1回以上、人との交流を保つことがフレイル予防になる。「誰とも話していない」が続いていませんか？今後の健康を守るうえで重要な…
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