更年期のほてり・ホットフラッシュに効くツボ！鍼灸師が教える熱を逃がす押し方のコツ

オレンジページ☆デイリー
2026.10.15 14:46
要約・突然のほてりやホットフラッシュが気になるときに。東洋医学のツボ押しで手軽にセルフケア。・熱を逃がすには「行間」、汗を多くかく場合には「太渓」のツボがおすすめ。・ツボは「押す→経絡に沿って流す」の2ステップ。鍼灸師・国際中医師の飯髙貴子先生が解説。突然、顔や体がカッと熱くなったり、汗が噴き出した…
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