【腸活・冷え対策】忙しい朝はコレ1杯！5分でできる「塩麹スープ」

オトナミューズウェブ
2026.10.14 19:30
肌寒さを感じ始める季節、朝起きたときになんとなく体が重かったり、手足の冷えやくすみが気になったりしていませんか？そんな40代のからだを内側から優しく労るなら、温かい発酵スープから朝をスタートさせるのがオススメ。今回は、大人の「腸活・疲労回復・美肌・冷え」を一挙にサポートしてくれる、簡単塩麹スープのレシピをご紹介します。出汁がなくても味が決まる！塩麹が引き出す素材のうま味発酵調味料である塩麹の最大の…
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