「あ、冷凍ブロッコリーがある！」夕食作りをラクにする“魔法の食材3つ”「疲れた日も具材に悩まない」

節約生活スペシャリストの三木ちなです。平日は、家事・仕事・子どもの習い事送迎などタスクが目白押しです。アラフォーの私、夕方まで体力が持ちません……。なんとか自炊を続けられているのは、難しい料理を作っていないから。ここでは、5人家族の月々の食費を3万円台でやりくりしている私が、平日の夕方をラクにするためにストックしている“3つの食材”をご紹介します。※わが家の食費に、お米・酒・お菓子代は含みません。…